Σαλάτα με κινόα, τόνο και Flair Cottage Cheese
Για ένα ελαφρύ, γευστικό και συγχρόνως χορταστικό γεύμα δεν έχεις παρά να φτιάξεις τη σαλάτα με κινόα, αρακά, τόνο και Flair Cottage Cheese που σου προτείνουμε σήμερα!
Δοκίμασε την και θα μας θυμηθείς!
Συστατικά
200 γρ. κινόα βρασμένη
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 φλ. αρακάς βρασμένος
230 γρ Flair Cottage Cheese
1 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
1 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος
1 κ.σ. δυόσμος ψιλοκομμένο
2 κονσέρβες τόνου (2 Χ 160 γρ.) σε νερό
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Χυμός από ½ λεμόνι
½ λεμόνι σε φέτες για γαρνιτούρα
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
1. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε την κινόα, την ντομάτα, το κρεμμύδι, τον αρακά, το μαϊντανό, τον άνηθο, το δυόσμο, ανακατεύουμε και θρυμματίζουμε από πάνω τον τόνο.
2. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι, Flair Cottage Cheese και ανακατεύουμε απαλά.
3. Σερβίρουμε βάζοντας πάνω από κάθε πιάτο Flair Cottage Cheese.
